有些许东谈主以为拔火罐不错排体内的毒素呢？kaiyun

刘女士平时止境贯注养生，在一又友的推选下，她到一家养生馆购买了拔罐的干事，使命主谈主员告诉刘女士，作念他们店里的拔罐不但能够让气色更好，还能防癌，还得一天三次，邻接作念9天才有收尾。

第一次拔罐之后，刘女士就嗅觉背部罕见不舒心，止境疼，还冒出了好多小水泡，使命主谈主员告诉她这是简单阵势，于是刘女士也就没留意。

到了第四天，刘女士拔罐后出现了发热的情况，于是再次向使命主谈主员响应，谁知对方说这是体魄在排毒的说明，不让刘女士去病院，也不让她吃药。

折腾了九天之后，刘女士在外忽然我晕，被路东谈主送往病院。大夫搜检发现，因为高强度的拔罐，刘女士背部8%的皮肤照旧出现了二度烫伤，背部的拔罐印子严重发黑、溃烂，因为感染严重，还需要入院妥洽。

拔罐排毒，到底是养生如故伪科学？为啥刘女士差点折腾掉半条命？

一、拔火罐拔出来的“淤血”，到底是什么？

中国东谈主罐疗的历史照旧有两千多年，最早出当今先秦时间，阿谁时候，东谈主们就照旧能哄骗牛、羊等牲口的角戳破痈疽后，用其吸出脓血，在西汉更有东谈主哄骗这种主义妥洽痔疮。

拔火罐是通过哄骗罐内空气形成真空情状，紧贴皮肤产生负压，将皮肤吸入罐中，导致毛细血管龙套出血，当血液大宗渗出皮肤名义，呈现出淤血的收尾。

而淤血的热情浅深，一般因拔罐的部位以及拔罐的力度不同而有所互异。但有些时候一些淤血的热情，可能示意疾病的可能……

红色：淌若皮肤鲜红发亮，可能是阴虚，存在气血两虚或阴虚火旺。而皮肤暗红则可能是血脂偏高或有热邪；

青灰色：淌若拔罐后的钤记呈现灰白色且触感不热，可能是体魄虚寒或潮湿较重。若钤记呈现青色，则标明体魄粗略存在寒症；

紫玄色：拔罐后的钤记如呈紫玄色，需要警惕供血不及、血流不畅并伴有血淤的问题。若伴有斑块，可能代表着寒凝血淤症；若伴有浅深不一的紫色点状物，则可能是气滞血淤症。

二、拔火罐或能成绩3个益处，但6类东谈主不顺应拔

其实岂论是国内如祖国际，拔罐都深受东谈主们的喜欢，拔罐能养生，其实从科学的角度上也有相应的阐释。

拔罐不错刺激皮下的神经、肌肉、血管，改善血管的贬低功能，匡助促进局部的血液轮回。况兼拔罐的负压作用龙套了毛细血管的血管壁，红细胞被谋害，激励局部溶血，这对机体的免疫细胞形成了良性的刺激。

南京市中西医皆集病院针灸科臧平主治中医师先容，拔罐不错匡助缓解以下几种不适：

1、肌肉痉挛

粗鄙吹空调，或者遭遇阴寒空气的刺激，肩颈肌肉容易尽量痉挛，激励痛苦不适的症状。这种情况属于寒阻经络型的颈肩部不适，十分安妥拔火罐。

2、落枕

因天气温差过大而激励的风寒阻络证型的落枕，不错通过拔罐来缓解颈部肌肉的痛苦和僵硬。

3、咽喉炎

天气干燥不错激励热毒而导致的咽喉炎，收尾进行拔罐，有助于退热下火，研讨东谈主体的阴阳均衡。

值得厚爱的是，关于有皮肤病变、凝血功能特地、体质退步者、妊妇、哺乳期妇女以及有高血压、心脑血管疾病东谈主群来说，不宜拔罐，可能会形成体魄挫伤。

一般来说，拔罐的时候要适中，5~10分钟就够了，每周2~3次为宜，不可过频。拔罐前不错洗浴，然则拔罐后不可立时洗浴，此时的皮肤相比明锐，立时洗浴容易挫伤。

三、刮痧刮出来的淤血，是体魄的毒素吗？

除了拔罐之后，不少东谈主也认知过“刮痧”这一法子来达到排毒养生的筹算，那刮痧刮出来的淤血亦然毒素吗？

刮痧是一种陈旧的疗法，它使用特制的刮痧工具和蔼应的介质，在体表进行刮动和摩擦，使皮肤局部出现“痧”，从而达到多种保健和妥洽功效，比如活血舒筋、解毒祛邪等。

刮痧之后，皮肤老是红彤彤的一派，这些红色的钤记便是“痧”，从当代医学的角度上看，这是皮肤局部血管推广渐至毛细血管龙套，血液外溢，形成淤血瘀斑。

和拔罐同样，刮痧也有禁忌东谈主群，若存在皮肤大肆、感染、肝肾功能下跌、贫血、妊娠、高血压、心血管疾病、过度劳累、饮食过饱、醉酒、剧烈知晓等情况，最佳不要刮痧。

刮痧确本日要作念好留神要领，因为刮痧会导致毛孔展开，冷落不要吹风受凉，出门也要作念好保护。同期要厚爱不宜过频，一般需要拆开两周智商再次进行刮痧，皮肤上的钤记淌若莫得消退，也不冷落进行刮痧。

拔罐和刮痧都是中国传统的医学疗法，独一正确辨证应用智商施展出考究的功效，淌若念念进行拔罐和刮痧，冷落到正规有天禀的医疗机构罗致干事，幸免因违纪医疗而导致体魄挫伤。

参考贵府：

[1]《为什么好多知晓员都爱“拔罐”？找到原因了！》.健康时报.2021-08-10

[2]《拔火罐为什么有用？》.中国生物时刻网.2016-07-05

[3]《刮痧养生kaiyun，刮的到底是什么？》.广东中医药.2023-04-13